Was tun bei Herbst/Winter-Depris?

[Sweety]

Bei mir ist es meistens so, dass ich mich in mein Zimmer verkriech und mich selbst bemitleide. Ich red mit keinem und geh allen aus dem Weg so gut es geht. Is nicht sehr gut, ich weiß aber ich motz sonst nur alle an und das will ja auch keiner.
Meine Tipps:
- warmes Bad mit guten Ölen/Düften (am besten etwas, das nach Mandel riecht *leeeeecker*)
- Schokolade essen (aber nicht zu viel *g*)
- was heißes trinken (Kaba z.B. )
- mit Katze/Hund/Hase/Meerschweinchen/whatever spielen, kuscheln, knuddeln
- mit Freund/in kuscheln (falls vorhanden )
- Musik hören
- rausgehen
- Buch lesen
- Film gucken

mehr fällt mir grad nicht ein, wird für's erste aber wohl reichen