Von mir für euch!

[Little.chrissi!]

Nehmt euch Zeit! Und leset diese Zeilen! Sie helfen zu entspannen! Schritt für schritt! Ihr werdet Merken schon wenn ihr euch die Zeit nehmt diese 35 Schritte zu lesen entspannt ihr euch mehr und mehr! Viel Viel spaß!!!!!

"1. Mach langsamer; Gott ist immer noch im Himmel. Du bist nicht dafür verantwortlich, alles jetzt - selbst - zu tun.

2. Erinnere dich an eine glückliche, friedvolle Zeit. Ruhe darin. Ein jeder Augenblick hat einen Reichtum, den auszukosten es ein ganzes Leben braucht.

3. Finde deine eigene Gangart, bestimme Dein eigenes Tempo. WEnn Dich jemand antreibt und drängt, dann ist es in Ordnung, diesem zu sagen, dass er bedrängend ist.

4. Halte nichts für selbstverständlich: Betrachte, wie das Wasser fließt, wie der Mais wächst, wie der Wind in den Blättern spielt, wie Dein nachbar die Wiese mäht.

5. Lass Die Dein Essen schmecken Gott gibt die Nahrung gleichwohl zum freudigen Genuss wie um Dich zu ernähren.

6. Achte auf die Sonne und den Mond, wie sie aufgesehen, aufsteigen und wieder untergehen. Es ist Stetigkeit ihrer dahn, die sie so bemerkenswert macht, nicht ihre Geschwindigkeit.

7. Hor auf zu planen, wie Du das was Du weißt, was Du lernst oder was Du besitzt, verwenden wirst. Gottes Gaben sind einfach; sei dankbar, und ihr Zweck wird klar werden.

8. Sprichst Du mit jemandem, dann denke nicht darüber nach, was Du als nächstes sagen wirst. Gedanken werden ganz natürlich auftauchen wenn Du sie lässt.

9. Sprich und spiele mit Kindern. Das wird die kleine Person in Dir, die keine Eile hat, ans Licht bringen.

10. Schaffe einen Ort bei Dir zuhause... in der Arbeit...in Deinem Herzen...wo Du hingehen kannst, um Ruhe zu finden und um Dich zu sammeln. Du verdienst einen solchen Ort.

11. Gestatte Die Phasen, in welchen Du müßig und unproduktiv bist. Erholung ist kein Luxus. Sie ist ein dringliches Bedürfnis, eine Notwendigkeit.

12. Lausche, wie der Wind weht. er tragt eine Borschaft von Gestern und von Morgen - und vom jetzigen Augenblick. Der jetzige Augenblick ist es, der zählt.

13. Ruge Dich auf Deinen Lorbeeren aus. Sie werden Dich erquicken, wie auch immer ihre Größe, igt Alter und ihr zustnad sein mögen.

14. Sprich langsamer. Sprich weniger. Sprich gar nicht. Kommunikation ist nicht in Worte zu messen.

15. Erlaube Dir, manchmal zu spät zu kommen. Das Leben ist zum Leben da, nicht um es in Zeitpläne zu pressen.

16. Lausche dem gesang eines Vogels - dem ganzen Lied. Musik und Natur sind Geschenke, doch nur, wenn Du bereit und gewillt bist, sie zu empfangen.

17. Nimm Die die zeit, einfach nur nachzudenken. Handel ist gut und notwendig, aber es ist nur fruchtbar, wenn wie nachsinnen, überlegen und Dinge von verschiedenen Seiten her betrachen.

18. Schaffe Dir freie zeit für Spiel - für die dinge, die Du ferne Tust. Wie alt auch immer Du bist, Dein inneres kind braucht erquickung und erholsame Re-Kreation.

19. Betrachte den nächtlichen Himmel und lausche ihm. Er spricht.

20. Hpre den Worten zu, die Du sprichst besonders im Gebet.

21. Lerne zurückzustehen und lass auch andere als Führer an die Reihe kommen. Es wird immer neue Gelegentheiten für Dich geben, wieder nach vorne zu treten und voranzuschreiten.

22. Teile große Aufgaben und Arbeiten in kleine Arbeiten auf. Wenn Gott sich sechs Tage Zeit nahm, um das Universum zu erschaffen, glaubst DU dann, ihn übertreffen zu können?

23. Wenn du merkst, dass Du Dich abhetzt und angespannt bist, halte inne. Frage Dich, warum Du Dich anspannst und abhetzt, Die Gründe dafür zu erkennen könnte Die helfen Dich selbst besser zu verstehen.

24. Nimm die die zeit zu lesen - die Bibel, Gedichte bedeutende Bücher. Gedankenvolles Lesen ist bereicherndes Lesen.

25. Lenke Dein Leben mit bewusst getroffener Wahl, nicht mit Schnelligkeit und Effitient. Der beste Musiker ist einer, der mit Ausdruck und Bedeutsamkeit spielt, nicht jener, der zuerst fertig ist.

26. Nimm Die einen Tag für dich alleine; gehe in die Abgeschiedenheit zich Dich für eine Weile zurück. DU kannst von monchen und Einsiedlern lernen, ohne einer zu werden.

27. Streichle und kose einen felligen Freund. Du wirst das Geschenk des Hier und Jetzt geben und empfangen.

28. Arbeite mit Deinen händen. Es befreit den Geist.

29. Nimm Dir die Zeit, Dich zu wundern und zu staunen. Ohne Ver-Wunderung ist das Leben bloses Existieren.

30. Sitze im Dunkeln. Es wird Dich lehren zu sehen und zu hören, zu schmecken und zu riechen.

31. Hin und wieder stelle die Lichte dunkler und die Lautstärke leise; geh mit dem gar runter und der Anzahl von Einlagungen. Weniger kann wiklich mehr sein.

32. Lass los. Nichts zu tun fällt einem gewöhnlich am schwersten -- aber oft ist es das Beste.

33. Mach einen spaziergang, aber geh nicht irgendwo hin. Wenn Du nur gehst, um irgendwo hinzukommen dann opferst Du sinnlos das Gehen.

34. WEnn die Dine chaotisch geradte und Du völlig aufgeregt und außer dir bist, dann frage Dich: "Was ist an diesem Augenblick stimmig?" Was falsch läuft, weißt Du wahrscheinlich bereits.

35. Zähle einmal all das zusammen womit Du gesegnet bist. Eins nach dem anderen und ganz langsam......."




so.............zu ende!!!!! Jetzt denkt darüber nach was ihr gerade gelesen habt und lasst es euch gut gehen! HAb euch lieb!!!!!!!!
LIEBE grüße!!!!
DIE KLEINE CHRISSI ALIAS little