Zitat:
Zitat von Amandafan
Ja,mit dem Alter lässt auch das nach *lachmichwech*
Aber ich arbeite dran....wollte diese Woche ja eigentlich schon wieder mit dem Seniorensport beginnen, aber leider kamen da die wichtigen Wasch-und Einpack-Termine dazwischen.... Reisen geht halt vor. Hält auch fit.
An den einzelnen Raststätten dann mal ne Sport-Minute oder Sekunde einlege ...
Seit wann leitet Sabine eigentlich nun schon unsere SENIOREN-Muskelaufbau-Leistungsturn-Gruppe ???
Sorry, ich schweife vom Thema ab, obwohl ELLI könnt uns bei den Turnstunden dann ja mit fetziger Mucke unterstützen...denn mit Musik geht vieles leichter *grinZzz*
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Lese ich ja gerade erst!
Kerstin, was leite ich???
Und, nach 4 Monaten: Hat sich die Beweglichkeiten der oberen Extremitäten schon gebessert?
Kann ja mal ein paar Testbilder einstellen...
